Οι γνώμες των πελατών μας, από το Τμήμα Διατροφής

Όταν βγαίνεις από μια μακρόχρονη περίοδο ανάρρωσης ύστερα από μια ασθένεια, μην κοντοστέκεσαι στην ανάμνηση των δύσκολων στιγμών, αλλά στη χαρά που ξεπέρασες και αυτή τη δοκιμασία στη ζωή σου.

Για την υπόλοιπη ζωή σου, φύλαξε στη μνήμη τα όμορφα πράγματα που αναδύθηκαν στις δύσκολες στιγμές.

Κι εσείς είσαστε ένα απ’ αυτά. Χάρη σ’ εσάς και στην ευλογία του Θεού μπόρεσα να θεραπευτώ.

Σας ευχαριστώ και εύχομαι ο Θεός να σας δίνει πάντα δύναμη και κουράγιο να μας κάνετε όμορφους και υγιείς !!!

Γεροντίδου Ιωάννα

Εκπαιδευτικός

«Παραπανίσια κιλά» … μια κολόνια που κρατούσε χρόνια!. Κιλά που τα έβλεπα κάθε πρωί στον καθρέπτη, που κρατούσαν το αγαπημένο blue jean στη ντουλάπα, που μου έκλεβαν την ευχαρίστηση ενός καλού γεύματος, που μου έκοβαν τη φόρα κάθε φορά που ανηφόριζα προς την Άνω Πόλη. Η μάχη με τα κιλά μου ανελέητη…. επιστράτευσα όσες δυνάμεις μπορούσα: εξαντλητικές δίαιτες, σκευάσματα υποσχόμενα θεαματικά αποτελέσματα, θεραπείες σε ινστιτούτα αδυνατίσματος … μεγάλος ο κατάλογος! Μόνο που τα κιλά κρατούσαν τις επάλξεις και αρνιόταν να φύγουν! Χόντραινα, αδυνάτιζα και πάλι από την αρχή. Αποτέλεσμα μηδέν όμως. Φιλοσόφησα την πραγματικότητα μου … τουλάχιστον έχω το «νου υγιή»…… δεν σπαταλάω τα λεφτά μου άδικα …. ε! όσο για το σώμα, ας τα βγάλει πέρα μόνο του. Και εκεί που όλα για το σώμα βαίναν κατά κρημνών, ήρθε η παρότρυνση μιας φίλης αγαπημένης για να με αφυπνίσει: «Μα γιατί επιτέλους δεν απευθύνεσαι σε ένα γιατρό με ειδίκευση στην παχυσαρκία ;»

Έκανα ένα άλμα έξω από την πραγματικότητά μου και βρέθηκα μία μέρα στο ιατρείο του Κου Ζημιάρη. Ο γιατρός με παρέλαβε χαμογελαστός, πήρε το ιστορικό μου, έκανε μια ενδελεχή επισκόπηση του πεδίου και στη συνέχεια μου πρότεινε μια ολοκληρωμένη και προσωπική θεραπεία. Επιτέλους είχα να ακολουθήσω ένα πρόγραμμα «κομμένο και ραμμένο στα κιλά μου» (και ω ναι!) πλήρως εναρμονισμένο με το «λίγο» αλλοπρόσαλλο καθημερινό πρόγραμμα ζωής μου. Σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας τόσο ο γιατρός όσο και η ομάδα ειδικών που τον πλαισιώνει μου παρείχαν αφειδώς συμβουλές και με εκπαίδευαν βήμα-βήμα στο πώς να πετύχω την απώλεια κιλών χωρίς λάθη. Αποτέλεσμα: το «νους υγιής εν σώματι υγιή» έγινε η νέα μου πραγματικότητα (μια κολόνια που κρατάει δύο χρόνια!) και επιτέλους τα λεφτά που έδωσα είχαν αντίκρισμα. «Ήμουν καλή μαθήτρια» είπαν … εγώ πιστεύω πως απλώς αφέθηκα σε έμπειρα χέρια που είχαν τις γνώσεις και τα μυστικά της επιτυχίας. Τώρα χαμογελάω όταν βλέπω το είδωλό μου στον καθρέπτη να φορά το αγαπημένο blue jean. Το ίδιο επιθυμώ και δι’ υμάς.

Σάββη Βαρδάκα

Διδάκτωρ Βιολόγος

Όταν η υγιεινή διατροφή έγινε επιστήμη, βρήκε άξιο υποστηρικτή της τον Κο Ζημιάρη, που με τον μοναδικό επαγγελματισμό του, τις άριστες γνώσεις και την άψογη συμπεριφορά του μετέτρεψε την κουραστική δίαιτα σε ιδανικό τρόπο διατροφής και ζωής γενικότερα!! Η δίαιτα έχει γεύση χάρη στην ειδική συνταγή του γιατρού, που συνδυάζει το τρίπτυχο διατροφή – υγεία – ομορφιά και φυσικά μακροζωία !!!

Aρχιτεκτονίδου Ειρήνη

Φοροτεχνικός

Επισκέφθηκα το ιατρείο του Κου Ζημιάρη πριν από έξι χρόνια περίπου. Είχα αυξημένη χοληστερίνη και πολλά παραπανίσια κιλά. Από μόνος μου δεν μπορούσα να χάσω βάρος γιατί δεν είχα ασχοληθεί και ποτέ. Ο γιατρός με εξέτασε και αφού πέρασα από κάποια συνέντευξη, αποφασίσαμε να μπω στο πρόγραμμα. Πραγματικά, κατάφερα μέσα σε 4-5 μήνες περίπου να χάσω όλα τα περιττά κιλά μου. Ο γιατρός με βοήθησε με τις γνώσεις του να φτιάξουμε το πρόγραμμα διατροφής μου σύμφωνα με το γούστο μου, γιατί είμαι και λίγο καλοφαγάς, έχω εστιατόριο και άλλωστε ήταν η πρώτη φορά που έκανα δίαιτα. Όμως τα κατάφερα! Άξιζε τον κόπο όσο και αν μου κόστισε γιατί έμαθα να τρέφομαι σωστά, διδάχθηκα πολλά πράγματα για να μπορώ να συντηρώ το βάρος μου, κάτι που είναι δύσκολο αν δεν πέσεις στα χέρια κάποιου σωστού γιατρού. Μετά από πέντε χρόνια μέχρι σήμερα έχω καταφέρει να διατηρώ το βάρος μου και την υγεία μου, χάρη στη βοήθεια και υποστήριξη του γιατρού μου. Αυτό είναι που κάνει εντύπωση και στους φίλους και γνωστούς. Άρα άξιζε τον κόπο γιατί έχει διάρκεια.

Κερασιώτης Δημήτρης

Επιχειρηματίας

Μετά από πολλές προσπάθειες και πολλές επισκέψεις στα διαφορά κέντρα αδυνατίσματος, είχα πιστέψει μέσα μου πως δεν θα μπορούσα ποτέ να απαλλαγώ από τα κιλά που μου αφήσαν οι τρεις εγκυμοσύνες μου.

Μέχρι που μου σύστησαν την Ι.Β.Η. Είχα πραγματικά εντυπωσιαστεί από τον επαγγελματισμό, την οργάνωση, το πρόγραμμα και το προσωπικό της. Από την πρώτη μου κιόλας συνάντηση, μου δημιουργήθηκε ένα αίσθημα σιγουριάς πως ήρθα στο σωστό μέρος και πως θα καταφέρω να πετύχω τον στόχο μου.

Πράγματι, μετά από 4 μήνες τα κατάφερα, χωρίς όμως να κόψω τις καθημερινές μικρές απολαύσεις και χωρίς να απέχω από τις διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις.

Το διατροφικό μου πρόγραμμα ήταν φτιαγμένο συμφωνά με τις δικές μου προτιμήσεις και ανάγκες. Γι’ αυτό και το αίσθημα στέρησης ήταν σχεδόν ανύπαρκτο.

Εκείνο όμως που ήταν πάντα παρόν και άφθονο ήταν η αμέριστη προσοχή και υποστήριξη όλων τους. Δεν ένιωσα ποτέ πως πρέπει να αντιμετωπίσω αυτό τον δύσκολο δρόμο μονή μου. Ήταν πάντα διπλά μου, έτοιμοι να με βοηθήσουν, να με ενθαρρύνουν ή ακόμα και να με αποτρέψουν από κάποιο ¨παράπτωμα¨.

Σημαντικότερο απ’ όλα όμως είναι πως με βοηθήσαν να αλλάξω την διατροφική μου συμπεριφορά, να μάθω δηλαδή να τρώω ¨σωστά και υγιεινά¨, διατηρώντας έτσι το βάρος μου εδώ και πέντε χρονιά.

Χωρίς όμως τη βοήθεια της Ι.Β.Η. δεν θα μπορούσε να επιτευχθεί τίποτα απ’ αυτά.

Τους ευχαριστώ όλους για την υπομονή και επιμονή που μου έδειξαν.

Κουτσούκου Λένα

Εκπαιδευτικός

“Επαγγελματίας” είναι εκείνος ο οποίος κατέχει το αντικείμενο πάνω στο οποίο απασχολείται και είναι προετοιμασμένος να δουλέψει σκληρά και με συνέπεια για την προαγωγή του.

Έχω συνεργαστεί με πολλούς ανθρώπους, αλλά σπανιότατα έχω συναντήσει “επαγγελματίες” ή τουλάχιστον ανθρώπους που διαθέτουν “επαγγελματισμό”.

Ο Βασίλης Ζημιάρης είναι ένας σπάνιος επαγγελματίας, που το βάθος αλλά και το πλήθος των γνώσεων του, σε συνδυασμό με τη συνεχή του επιμόρφωση, την σφαιρικότητα και την σοβαρότητα που αντιμετωπίζει την κάθε περίπτωση ξεχωριστά, κατορθώνει να εμπνεύσει τον ασθενή του.

Προσωπικά εγώ, αλλά και όλη μου η οικογένεια καθώς και φίλοι που προσήλθαμε για αγωγή στον κο. Ζημιάρη, τον ευχαριστούμε θερμά για τα αποτελέσματα και τις αλλαγές που μας προσέφερε.

Λορρέτα Κωνσταντινίδου

Όταν πήρα για πρώτη φορά στα χεριά μου τη δίαιτα που έπρεπε να ακολουθήσω, η οικογένεια μου ξαφνιάστηκε. Είναι δυνατόν μου είπαν με τόσο πολύ φαγητό να χάσεις κιλά? Είναι βέβαιο ότι θα βάλεις κι αλλά. Μην την ακολουθήσεις. Κάτι όμως μου έλεγε ότι θα είχα φανερά αποτελέσματα. Ένοιωθα για πρώτη φορά ότι ο Βασίλης Ζημιάρης με παρέσυρε με πολύ δελεαστικό τρόπο σ’ αυτό που χρονιά προσπαθούσα να πετύχω και δεν τα κατάφερνα.

Και πράγματι μέσα σε 5 μήνες έχασα 15 κιλά και ήταν σαν να έχασα 20.

Και ξέρετε γιατί?

Γιατί ο γιατρός έχει ένα μυστικό για τον καθένα από εμάς ξεχωριστά.

Ακολουθείστε κατά γράμμα τη μέθοδο του.

Δεν θα πεινάσετε ποτέ…

Δεν θα λαχταράτε τίποτα… σε καμιά περίοδο του έτους.

Και ένα είναι σίγουρο… ότι…. Θα χάσετε!!!

Ρένα Χρυσοπούλου